Frentista ajoelhado com a coluna reta ao calibrar o pneu

Grátis

Curso online · nível básico

Guia Postural NR 17

Ergonomia e orientação postural para quem trabalha em postos de combustíveis, lojas de conveniência e setores administrativos.

  • Baseado na NR 17, no Anexo I (operadores de checkout) e na Nota Técnica nº 060/2001 do MTE.
  • 4 módulos: da pista de abastecimento ao caixa e à rotina em casa.
  • Gratuito: é só fazer o cadastro e começar.

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O que a equipe aprende

Da pista ao caixa, a postura certa em cada tarefa.

O curso ensina a adaptar o trabalho ao ser humano e a prevenir LER/DORT, lombalgias e insuficiência venosa.

Conteúdo do curso

  1. 01

    Aspectos legais AEP/AET, Nota Técnica nº 060/2001 e o direito ao assento na pista.

  2. 02

    Pista de abastecimento Aproximação frontal, abertura de capô, calibragem e o carrinho aferidor de 20 L.

  3. 03

    Conveniência e checkout Cadeira ajustável, apoio de pés, alcance ótimo e reposição por peso.

  4. 04

    Vida diária e pausas Postura de sono, pia, vassoura e sacolas. Ginástica laboral e pausas ativas.

Para quem é

Feito para a rotina do posto.

20 L

Frentista

Abastecimento, capô, calibragem e o carrinho aferidor de 20 L sem forçar a coluna.

30-40 cm

Operador de caixa

Zona de alcance ótimo no checkout, cadeira ajustável e apoio de pés, como pede o Anexo I.

NR 17

Administrativo

Postura sentada, pausas ativas e ginástica laboral, no trabalho e em casa.

Stian Consultoria e Treinamento

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